Ослепительная улыбка — это не просто эстетика, но и важный индикатор здоровья. В программе «Вечерний канал Прима» стоматолог Табриз Мамедов делится полезными советами о том, как правильно чистить зубы, когда следует обращаться к специалистам и безопасно ли отбеливание.
Основные правила ежедневной гигиены
Правильный уход за зубами дома — необходимость. По мнению эксперта, каждый день стоит выделять минимум 4-5 минут на гигиену полости рта. Оптимальная практика — чистить зубы утром и вечером, уделяя каждой челюсти по 2-2.5 минуты.
Если есть возможность, обязательно используйте зубную нить. Она помогает убрать остатки пищи из межзубных промежутков и дополнительно укрепляет эмаль. Этот простой шаг существенно повышает качество домашней чистки.
Как правильно чистить зубы
Неправильная техника чистки — распространённая ошибка. Необходимо использовать щетку с выметающими движениями: от десны к зубам. На верхней челюсти — сверху вниз, на нижней — снизу вверх. Это не только предотвращает образование налета, но и помогает поддерживать здоровье зубов в долгосрочной перспективе.
Профессиональная чистка и ее преимущества
Регулярная профессиональная гигиена зубов также очень важна. Самостоятельная чистка иногда не позволяет достичь качественного очищения, особенно в труднодоступных местах. В этом случае стоматология предлагает ультразвуковую чистку, что позволяет эффективно обнаружить проблемы на ранней стадии. Эксперты рекомендуют посещать стоматолога минимум два раза в год для планового осмотра.
Забота о здоровье зубов особенно актуальна для курильщиков и любителей кофе: им подойдёт процедура Air Flow, которая обеспечивает мягкую чистку с использованием воздуха и воды. Это позволяет возвращать зубам их естественный цвет, не повреждая эмаль.
Что касается лечения более чувствительных зубов, то современные технологии позволяют проводить чистку с использованием анестезии, что делает процесс комфортным и безболезненным. А для детей необходим регулярный осмотр и чистка, даже несмотря на молочные зубы — их здоровье так же важно.
Общаясь о отбеливании зубов, стоматолог отмечает: главное — выбирать специалистов. Правильная подготовка перед процедурой, включая профессиональную чистку, помогает избежать негативных последствий. При этом важно учесть состояние пломб — может потребоваться их замена.
Беременным женщинам также необходимо следить за состоянием зубов: регулярные осмотры помогут предотвратить возникновение проблем из-за изменений в организме. Каждое внимание к себе в период беременности и после родов может избежать многих неприятностей.
Не забывайте, что регулярный уход и посещение стоматолога обеспечат крепкую и сияющую улыбку на долгие годы!
