Сладкий и Солёный: Неповторимый Салат из Тыквы и Свеклы с Брынзой

Сладкий и Солёный: Неповторимый Салат из Тыквы и Свеклы с Брынзой

Салаты из овощей могут приятно удивлять не только в летний зной, но и в прохладные осенние и зимние дни. Одним из самых ярких и полезных вариантов является сочетание тыквы и свеклы. Этот салат не только нарядно смотрится, но и обладает вкусом, от которого невозможно отказаться, пишет Дзен-канал "Wiki Recept (Вики Рецепт)".

Ингредиенты для волшебного салата

  • 300 г тыквы;
  • 150 г брынзы;
  • 250 г свеклы;
  • 2 ст.л. тыквенных семечек;
  • 30 мл подсолнечного масла;
  • 30 мл оливкового масла;
  • 1 ст.л. прованских трав;
  • Соль и перец по вкусу;
  • 1 ст.л. бальзамического уксуса;
  • Салатный микс для украшения.

Кулинарный процесс: шаг за шагом

Чтобы создать этот удивительный салат, примите во внимание следующие шаги:

  • Начните с подготовки тыквы: очистите её и нарежьте крупными кусочками, затем переместите в миску. Полейте растительным маслом и посыпьте прованскими травами. Дайте им настояться.
  • Запекайте тыкву в духовке при температуре 180°C на противне, выстеленном тефлоновым ковриком, около 20 минут до мягкости.
  • Пока тыква запекается, обжарьте тыквенные семечки на сухой сковороде до золотистой корочки.
  • Брынзу нарежьте кубиками, а варёную свеклу — аналогично. Все компоненты должны быть примерно одинакового размера для эстетического и вкусового баланса.
  • Приготовьте заправку из подсолнечного и оливкового масел, бальзамического уксуса, соли и перца.
  • На плоском блюде выложите салатный микс, затем добавьте запечённую тыкву, свеклу и брынзу, посыпьте сверху семечками и полейте заправкой.
  • Это блюдо отличается гармонией сладких нот тыквы и свеклы, солёной брынзы и лёгкой кислинкой бальзамического уксуса, создавая идеальное сочетание для весёлого обеда или легкого ужина. Каждый ингредиент привносит свою изюминку, что делает этот салат не только вкусным, но и невероятно полезным!

    Источник: Wiki Recept (Вики Рецепт)

    Лента новостей