Легкий и аппетитный салат с селедкой и морской капустой — идеальное решение для быстрого перекуса или вкусного обеда. Этот салат не только порадует взрывами вкусов, но и станет здоровым выбором благодаря полезным ингредиентам, пишет Дзен-канал "Рецепты от 7dach".
Ингредиенты
- 160 г филе сельди в масле
- 140 г салата из морской капусты
- 2 вареных куриных яйца
- 70 г свежего лука-шнитта
- 2 столовые ложки майонеза
- 1 столовая ложка зернистой горчицы
- 4 столовые ложки консервированного зеленого горошка
Приготовление
Приготовление этого восхитительного салата начинается с подготовки ингредиентов. Лук-шнитт нужно мелко нарезать, а вареные яйца — аккуратно порубить. Филе сельди следует промокнуть бумажной салфеткой, чтобы убрать излишки масла, и нарезать на кубики.
В глубокой салатнице выкладывается консервированная морская капуста, затем добавляются кусочки сельди. На следующем этапе следует добавить зеленый горошек, а поверх него — измельченные яйца. На финальной стадии соединяются майонез и зернистая горчица, после чего к салату добавляется нарезанный шнитт-лук. Все ингредиенты аккуратно перемешиваются.
Преимущества блюда
Этот салат — отличный выбор для тех, кто ценит не только вкус, но и здоровье. Быстрое приготовление, доступные ингредиенты и отличные питательные свойства делают его идеальным для любого приема пищи. Время на его создание составит всего 15 минут, что приятно удивит даже самых занятых людей.
Таким образом, этот салат с селедкой и морской капустой — отличный способ разнообразить свое меню, при этом не тратя много времени на готовку. Он станет яркой изюминкой любого стола.
