Кунжутное молоко – это не просто альтернатива коровьему, а настоящая находка для тех, кто заботится о своем здоровье. Оно содержит гораздо больше кальция, чем традиционные молочные продукты, и легко усваивается организмом.
Ингредиенты для приготовления
Чтобы сделать этот полезный напиток, понадобятся всего несколько компонентов:
- 1/3 стакана семян белого кунжута;
- 1 спелый банан;
- 2 стакана воды.
Процесс приготовления
Приготовление кунжутного молока – это просто и быстро:
Теперь у вас есть вкусный и питательный напиток, который не только насытит, но и поможет поддержать уровень кальция в организме. Наслаждайтесь!
