Яблочная шарлотка: легкий и вкусный десерт на альтернативной муке

Яблочная шарлотка: легкий и вкусный десерт на альтернативной муке

Любители домашней выпечки могут порадовать себя и близких аппетитной яблочной шарлоткой, приготовленной на альтернативной муке. Этот десерт не только легок в приготовлении, но и подходит тем, кто следит за своим питанием, так как использует альтернативные ингредиенты.

Ингредиенты для шарлотки

  • 250 г яблок (очищенных и без сердцевины);
  • 4 яйца;
  • 1 ст. л. миндальной муки;
  • 1 ст. л. полбяной муки;
  • 1 ст. л. кукурузного крахмала;
  • 1 ст. л. муки из овсяных отрубей (для теста и для посыпки формы);
  • 6 мерных ложек подсластителя (например, ФитПарад);
  • 1 ч. л. растительного масла (для смазки формы);
  • 1 пакетик ванилина.

Приготовление шаг за шагом

Для начала стоит подготовить яблоки. Их необходимо очистить, разрезать на четвертинки и нарезать толстыми дольками. Затем следует подготовить форму для выпечки. Она должна быть застелена пергаментом, затем смазана растительным маслом и посыпана немного мукой из овсяных отрубей. В эту форму равномерно разложить нарезанные яблоки.

Теперь переходим к тесту. В глубокой миске нужно тщательно взбить 4 яйца до состояния пышной массы, добавив 6 мерных ложек подсластителя и немного ванилина. Взбивание должно продолжаться от 8 до 9 минут на низкой скорости.

Далее к яичной массе добавляют «сыпучие» ингредиенты: миндальную муку, полбяную муку, кукурузный крахмал и муку из овсяных отрубей. Все аккуратно перемешивают до получения однородной консистенции.

Полученное тесто выливается на яблоки, а затем форма отправляется в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут. Готовая шарлотка порадует своей легкостью и невероятным вкусом, превращая обычный день в маленький праздник.

Источник: Рецепты для диабетиков

Лента новостей