Легендарная Майя Плисецкая, олицетворение грации и силы, всегда оставалась верна своей философии: "Я никогда не сидела на диетах и не собираюсь это делать". С такими откровениями она произносила свои мысли о здоровье, радости жизни и равновесии, которое удавалось поддерживать не только на сцене, но и в повседневной жизни.
Комфортная обстановка в доме
Последний дом Плисецкой, расположенный в московском сталинском здании на Котельнической набережной, стал настоящим оазисом спокойствия. Вместе с композитором Родионом Щедриным они оформили квартиру в столь знакомом и уютном стиле, сочетающем простоту и атмосферу творчества. Основные акценты — высокие потолки, зеркало и рояль. Здесь не было изобилия антиквариата и показных деталей, но ощущение уюта и гармонии чувствовалось в каждой детали.
Простота в еде и радость в жизни
Секрет поддержания фигуры Плисецкой не заключался в следовании популярным диетам, а, скорее, в умении держать себя в форме и наслаждаться жизнью. Ее утренний рацион мог состоять из простого тоста, кофе и небольшого количества сыра, а на обед предлагала простые, но вкусные блюда: рыбу, овощи и легкие супы. Она замечала, что диеты — это не только ненужное ограничение, но и форма насилия над собой. Говорила, что женщины, постоянно следящие за своим питанием, упускают из виду главное — удовольствие.
"Иногда я позволяла себе кусочек шоколада или бокал шампанского, особенно в праздники", — отмечала она. Плисецкая верила, что удовольствие и радость от хорошей пищи — важные компоненты жизненного баланса.
Кулинарные предпочтения и порядок на кухне
На кухне балерины всегда было аккуратно и организовано. Среди ее любимых блюд можно было найти вареную рыбу, картофель, свежие салаты без майонеза и чаи с лимоном. Она никогда не увлекалась сложной гастрономией, предпочитая простоту и качество. В хозяйстве Плисецкой порядок был в приоритете — каждый предмет находился на своем месте, что способствовало созданию атмосферы спокойствия.
Майя Плисецкая всегда ставила себя в одну линию с теми, кто ценил жизнь и радовался даже простым вещам. Она не искала идеала, а предпочитала жить полной жизнью, наслаждаясь каждым моментом, оставаясь верной своим принципам.
