Лорен Санчес, спутница Джеффа Безоса, выглядит невероятно свежо и молодо, несмотря на свой пенсионный возраст. Секрет её молодости не в чудесах, а в строгом соблюдении режима, активном образе жизни и заботе о себе. Её внешний вид является следствием решительных действий, а не удачи с генетикой, пишет Дзен-канал "INMYROOM LIFE".
Режим и дисциплина
Когда Санчес появляется на публике, трудно поверить, что ей за 50 лет. Её фигура столь же грациозна, как у профессиональной танцовщицы, а лицо выглядит естественно, без кардинальных вмешательств. Несмотря на высокий статус и материальные возможности, она придерживается простых правил, которые обеспечивают ей сияющий вид.
- Сон для неё священен: Лорен ложится спать не позднее 22:30 и радушно встречает утро с чашкой зеленого чая и медитацией.
- Спорт стал частью её жизни: так, три-четыре тренировки в неделю включают силовые нагрузки и пилатес.
Питание без лишних ограничений
Санчес избегает строгих диет и старается есть интуитивно, акцентируя внимание на качестве продуктов. Она предпочитает завтраки, богатые белками, а также домашние блюда из органических ингредиентов. Несмотря на стремление к здоровью, иногда она позволяет себе наслаждаться десертами без чувства вины.
Уход за собой и внутренний мир
Лорен делает акцент на минимализме в уходе за кожей. Её ритуалы не занимают много времени: хорошее очищение, защита от солнца и иногда профессиональные процедуры. Не скрывая, что прибегает к инъекциям, она подчеркивает важность естественности, стараясь не преувеличивать, чтобы не утратить природную красоту.
Лорен Санчес не ждет чуда, а активно участвует в жизни. Она ведет множество проектов, воспитывает детей и всегда выглядит уверенно, даже в повседневной одежде. Внутренний огонь и энергия, исходящие от неё, делают её по-настоящему привлекательной — и именно это придаёт ей юношеский вид.
