Необходимо проанализировать свои поступки
Между людьми иногда возникают обиды, даже если человек не хочет с ними сталкиваться. Ответ на вопрос — можно ли от них избавиться, дают мудрые слова тренера духовного роста, мастера Дзен и Цигун Аму Мом, рассказала автор канала «Мудрая Тереза».
Тот человек, на кого вы обиделись, не обязательно может желать вам плохого. Он, может, и сам не понял, что сказал и что сделал. В таком случае обижаться на человека не стоит.
«Вас никто не может обидеть без вашего на то согласия, ведь причина обиды — мысли, а они только в вашей власти», — считает Аму Мом.
Если рассматривать обиду как контролируемую реакцию эмоций человека на то плохое, что происходит, то в такой ситуации человек в праве выбирать, обижаться или нет.
Обида — это негативная эмоция, которая является реакцией человека на слова или события. Некоторые люди воспринимают обиду как несбывшиеся ожидания, связанные с ними.
Если человек на что-то обижаемся, то в реальности обиды может и не быть. Важно понимать — обида и всё, что с ней связано — в нашей власти и в нашей голове.
