Солнечные лучи — одновременно источник витамина D и серьезный фактор риска

16 марта 2026, 14:41

Солнечные лучи — одновременно источник витамина D и серьезный фактор риска. Ультрафиолетовое излучение провоцирует солнечные ожоги, ускоряет старение кожи и повышает вероятность развития онкологических заболеваний.

Редакция "Вести-Томск" рассказывает, как грамотно подобрать солнцезащитный крем.

на сайте.

Telegram | ВКонтакте | МАХ

Источник: Telegram-канал "ВЕСТИ-ТОМСК"

Это интересно

Что важно знать для идеальной мойки: секреты загрузки посудомойки

Как выбрать обои: советы по цвету и материалам для вашего интерьера

Клещи могут быть намного ближе, чем кажется: где искать угрозу в вашем доме

Печень под угрозой: 5 продуктов, которые помогут ей вернуться в норму

Как правильно варить макароны: 7 распространенных ошибок

Салат с курицей и медово-горчичной заправкой за минуту

Быстрая и простая варка свеклы в мультиварке

Как правильно заморозить овощи и зелень на зиму

Диван в центре: новый взгляд на обустройство гостиной

Как минимализм меняет восприятие жизни: 12 интересных изменений

Топ

В 2026 году Рослесхоз увеличил площадь непрерывного дистанционного мониторинга на 9 млн га и теперь она составляет 99 млн га

Работы проводятся в 152 лесничествах:- Тверской, Архангельской, Вологодской, Новгородской, Кировской, Свердловской, Иркутской, Кемеровской (Кузбасс), Томской областей, республик Башкортостан, Бурятия, Пермского, Красноярского, Приморского...

15:39

15.03.2026 осуществлен перевод очередной волны, 9-й из 12, региональных и муниципальных автономных и бюджетных учреждений на казначейское обслуживание в новую ЕДИНУЮ БЮДЖЕТНУЮ ПЛАТФОРМУ (ЕБП ГИИС ЭБ) в рамках проекта...

Казначейство России в ходе миграции клиентов в выходные перевело в ЕДИНУЮ БЮДЖЕТНУЮ ПЛАТФОРМУ 5 692 учреждения и 296 казначейских счетов из 13 регионов страны! Свою работу в ЕБП начнут наши клиенты из:Курганской областиОренбургской...

13:09

Гороскоп на 16 марта 2026 года для всех знаков зодиака

16 марта — день, когда важно сохранять баланс между активностью и отдыхом. Постарайтесь не брать на себя слишком много задач: сосредоточьтесь на самых приоритетных. Доверяйте интуиции, но проверяйте факты — весной легко поддаться эмоциям и...

09:03

В Томске задержали подозреваемых в использовании вредоносного ПО

Как установили сотрудники ведомства, фигуранты дела использовали вредоносные программы, специально созданные для организации каналов утечки парольнокодовой информации. Теперь им грозит до 4 лет лишения свободы....

13:03

Дмитрий Махиня: чтобы привести город в порядок полностью, нужно время

Мэр Томска сообщил, что городские службы работают в усиленном режиме. Техника убирает снег и днём, и ночью.«В прошлом году на 15 марта высота снежного покрова была 60 см, в этом году почти в два раза больше - 112 см. За три прошедших дня добавилось 13...

13:09

Томские светильники отправят в Донецкую и Запорожскую области

Партия светодиодных светильников готова к отправке из Томска в Донецкую и Запорожскую области. Продукция одного из флагманов отечественного машиностроения, а логистику взяли на себя волонтеры Народного фронта....

15:17

Новости региона за неделю — в нашем дайджесте:

— Губернатор Владимир Мазур обсудил с главой Росавиации развитие маршрутной сети— Почти 4,5 тысячи обращений принял новый МФЦ в Южных Воротах, открывшийся месяц назад— Владимир Мазур объявил о старте программы «Земский тренер» в Томской области—...

13:07

В Законодательной думе стартует комитетская неделя

Со вторника по четверг в областной думе пройдут заседания четырех комитетов. Депутаты рассмотрят законопроекты и другие вопросы, которые планируется включить в повестку 51-го собрания Законодательной думы. 17 марта, вторникВ 11:00 состоится заседание...

14:20

Начальник УМВД России по Томской области генерал-майор полиции Александр Никульников поздравили вдову ветерана органов внутренних дел Валентину Никифоровну Путинцеву с 90-летним юбилеем

В поздравлении также принял участие губернатор Томской области Владимир Мазур.Супруг Валентины Никифоровны Николай Платонович Путинцев службу в органах внутренних дел начал в 1954 году, порядка сорока лет Николай Платонович прослужил в томской...

12:27

Прокурор региона Сергей Ломакин поручил проверить жалобы жителей Богашево, Лоскутово и других пригородов на работу маршрута № 119 Томск – Аэропорт

Народный фронт предал огласке ненадлежащую работу межмуниципального маршрута № 119 Томск – Аэропорт. Сообщается, что на работу этого маршрута поступило максимальное количество жалоб от жителей Богашево, Лоскутово и других пригородов. Люди недовольны...

10:10

Из Томска продолжают вывозить снег — за сутки убрали 458 тонн

Коммунальные службы Томска работают в усиленном режиме из-за «погодных качелей» этой зимы. Сотрудники «Томск САХ» переведены на двухсменный график и продолжают убирать снег без выходных.По словам заместителя мэра Дениса Хафизова, из-за...

10:10

В дежурную часть УМВД России по ЗАТО г. Северск обратился местный житель 1962 года рождения с заявлением о хищении денежных средств

Потерпевший сообщил, что стал жертвой мошенников, ему поступил звонок с неизвестного номера. Звонивший представился «сотрудником» энергосбытовой организации. Под предлогом замены счетчиков, незнакомец попросил назвать код из смс-сообщения, пришедший...

09:33

Какие бактерии живут на кухне: места, виды и дезинфекция

По данным ВОЗ, каждый десятый человек в мире страдает от пищевых отравлений. Большая часть инфекций возникает из-за нарушений гигиены на кухне. Тепло, влажность и постоянный приток свежих продуктов создают идеальные условия для размножения...

13:22

Делимся атмосферой праздника «Большой Амикан»

Делимся атмосферой праздника «Большой Амикан» Событийный сезон в Томской области открыл традиционный праздник охотника «Большой Амикан», который состоялся 14 марта в Белом Яре.Огонь состязаний для охотников зажег томич, участник СВО Алексей Кругликов....

16:23

В Томске на 3 недели перекроют проезд по улице Герцена

Движение транспорта будет ограничено по одной из полос с 18 марта по 5 апреля между 59 и 63 домами. В это время на этом участке специалисты компании «Росводоканал Томск» будут менять трубы.Кроме того, до 24 марта перекроют одну из полос проезжей части...

15:42

Прокуратура проверит работу автобуса «Томск — Аэропорт»

Прокуратура Томской области организовала проверку после жалоб жителей пригородов на работу межмуниципального маршрута №119 «Томск — Аэропорт».Жители Богашево, Лоскутово и других пригородов сообщают о систематических сбоях в расписании:...

11:42

В Томске выявлены нарушения при проведении выставки кошек

Сибирское межрегиональное управление Россельхознадзора выявило нарушение при проведении выставки кошек "Мурлыкино" в Томске.на сайте. Telegram | ВКонтакте | МАХ

11:34

В Томской области прокуратура помогла многодетной семье получить благоустроенное жилье

Прокуратура Тегульдетского района Томской области по обращению брата погибшего участника специальной военной операции провела проверку соблюдения жилищного законодательства.Установлено, что многодетная семья заявителя долгие годы состояла на учете...

11:16

Солнечные лучи — одновременно источник витамина D и серьезный фактор риска

Ультрафиолетовое излучение провоцирует солнечные ожоги, ускоряет старение кожи и повышает вероятность развития онкологических заболеваний.Редакция "Вести-Томск" рассказывает, как грамотно подобрать солнцезащитный крем.на сайте....

14:41

Стало известно, когда завершится строительство поликлиники в Зеленых Горках Томска

Строительство поликлиники смешанного типа по улице Юрия Ковалева в Зеленых Горках Томска завершится в июле 2026 года. Здание рассчитано на 350 посещений в смену, включая с детским отделением на 120 посещений....

16:23