Почему хрустят колени: причины, факторы риска и лечение за простых 4 шага

10 марта 2026, 12:04

Исследования показывают, что у 41% людей хотя бы раз в жизни возникал хруст в коленях. Однако медики предупреждают: иногда этот звук может быть сигналом серьезных изменений в организме.

Редакция "Вести-Томск" разбирается, почему хрустят колении и как их лечить.

на сайте.

Telegram | ВКонтакте | МАХ

Источник: Telegram-канал "ВЕСТИ-ТОМСК"

Это интересно

Госдума отказалась поддержать изменения в Трудовом кодексе

Как изменятся пенсии в апреле 2026: все детали второй индексации

Убедитесь, что ваш унитаз будет сиять, использовав этот простой метод

Не ешьте так гречку и творог: продукты, которые мы едим неправильно

Что пора выбросить из дому: 10 привычных ненужностей

Госдума запускает борьбу с незаконной продажей ж/д билетов

Опята: Что стоит знать о любимых грибах

Новые налоговые правила для собственников жилья в России с 2026 года

Что ждет работодателей за невыплату зарплаты

Почему йод - лучший друг ваших деревьев?

Топ

Гороскоп для всех знаков зодиака на 10 марта 2026 года

Вторник, 10 марта, задает ритм недели: день обещает быть вдумчивым, но не лишенным внутренних импульсов к действию. Астрологическая картина складывается таким образом, что на первый план выходят интуиция, эмоциональная чуткость и умение слышать не...

09:18

Крышу отремонтировали в школе в селе Старая Ювала Томской области после частичного обрушения, которое произошло в начале февраля

На работы выделили почти 600 тыс. рублей, сообщила ТАСС и. о. директора учреждения Татьяна Литвинова.Отремонтированная часть здания полностью безопасна и готова для учебного процесса. Там будут проводить уроки технологии.Новости ТАСС /...

12:15

Резкое похолодание до -35 градусов ожидается в ряде регионов Сибири после теплой погоды, сообщают региональные гидрометцентры

В Новосибирской области днем будет -3...-5 °C, небольшой снег, усиление ветра до 9 м/с, гололедица. Ночью температура упадет до -17.В Туве днем ожидается 0 градусов, ночью температура опустится до -29. На Таймыре установились 40-градусные морозы.В...

11:45

В томском селе после промывки сетей из кранов пошли черви

Инцидент произошёл в селе Подгорном: после плановой промывки водопроводных сетей, которую провели местные коммунальные службы, качество воды резко ухудшилось. Жители были шокированы тем, что потекло из кранов после завершения работ: в соцсетях...

09:51

Колпашевская городская прокуратура Томской области обратила внимание местных властей на состояние многоквартирного жилого дома в селе Озерное

Народный фронт предал огласке проблему жильцов двухэтажного деревянного дома по улице Совхозная, 20 в селе Озерное Колпашевского района Томской области, у которого 3 года назад провалилась крыша.По поручению прокурора региона Сергея Ломакина...

14:48

Томские учёные создали первый в мире высокоэффективный лазер белого света

С его помощью в медицине можно получать детальные изображения внутренних органов и изучать сложные биологические объекты.Лазер также можно использовать для точного сканирования протяженных воздушных трасс. Экологам и оптикам он облегчит изучение...

12:57

Доброе утро, Томская область!

Начинаем короткую рабочую неделю с прекрасных азалий, которые распустились в Ботаническом саду ТГУТомская область в МАХВКОКRutube

10:18

Из пряжи — в арт-объект: как сделать ковер своими руками

Редакция Tomsk.ru побывала в гостях у студии «Такой ковер» — место, где обычная пряжа превращается в яркие ковры, арт-объекты и интерьерные детали.Мы пообщались с основательницей студии Анной и узнали:— что такое тафтинг и как это направление вообще...

13:31

Дайджест новостей Томской области за неделю

— Подведены итоги акции «Снежный десант» в Томской области— Развитие радиоэлектроники обсудили в ТГУ на Стратегической сессии по кооперации науки и индустрии «Радиоэлектроника»— В Томской области открылись еще пять кадровых центров «Работа России»...

13:18

В дежурную часть ОМВД России по Кировскому району города Томска с заявлением о хищении денежных средств обратилась местная жительница

По предварительным данным, девушке позвонил неизвестный и представился сотрудником сотовой компании, сообщил, что необходимо продлить договор сотовой связи. Для этого необходимо продиктовать код из...

10:52

На ремонт обрушившейся крыши в Томской области выделили почти 600 тысяч рублей

На ремонт обрушившейся крыши Староювалинской школы в селе Старая Ювала выделено 5950 тысяч рублей. В ближайшее время будет заключен контракт с подрядной организацией. Народный фронт настаивает на скорейшем проведении капитального ремонта здания, где...

10:40

Как оформить самозанятость в 2026 году: плюсы, минусы и подводные камни

По данным Федеральной налоговой службы, в 2026 году количество самозанятых в России превысило 15 миллионов человек. Этот показатель ежегодно растет, что говорит о популярности налогового режима среди тех, кто работает...

14:10

Прокуратура Тегульдетского района Томской области помогает участнику СВО вернуть денежные средства, потраченные на покупку несуществующего скутера

Прокуратура Тегульдетского района Томской области провела проверку по обращению участника специальной военной операции, ставшего жертвой обмана.Установлено, что 35-летний мужчина нашел в интернете объявление о продаже скутера и, не усомнившись в...

13:31

Кузнечный взвоз ушел под воду в Томске из-за аварии

В районе Кузнечного Взвоза произошел прорыв трубопровода — это привело к серьезному подтоплению территории. Мощный поток воды, с которым не справляются ливневые канализации, движется в сторону переулка...

11:51

Поздравляем с Днём рождения депутата VIII созыва Думы города Томска Лидию Пикалову!

09:30

В Томской области по требованию прокуратуры двое местных жителей обеспечены жизненно необходимыми лекарственными препаратами

Прокуратура Парабельского района Томской области провела проверку исполнения законодательства в сфере здравоохранения.Установлено, что 74-летний мужчина и 64-летняя женщина страдают сахарным диабетом и нуждаются в регулярном приеме жизненно важных...

09:09

"Простыми словами": праздник глазами детей!

Новая программа на канале "Россия 1" в формате вопросов и ответов: дети рассказывают о праздниках, их истории и традициях — понятно, весело и искренне!Смотрите на сайте...

12:27

Прокурор Томской области контролирует устранение последствий затопления Кузнечного взвоза

Прокурор Томской области Сергей Ломакин взял под личный контроль устранение последствий коммунальной аварии, изза которой произошло...

12:21

Почему хрустят колени: причины, факторы риска и лечение за простых 4 шага

12:04

За неоднократное нетрезвое вождение томич лишился свободы и автомобиля Lada Granta

Октябрьский районный суд г. Томска вынес приговор по уголовному делу в отношении ранее судимого 37-летнего местного жителя. Он признан виновным по ч. 2 ст. 264.1 УК РФ (управление автомобилем лицом, находящимся в состоянии опьянения, имеющим судимость...

11:06

Почему хрустят колени: причины, факторы риска и лечение за простых 4 шага

Это интересно

Топ

Лента новостей

14:54 Дмитрий Махиня: Завтра на территории города совместно со всеми службами проведем плановую командно-штабную тренировку по отработке действий на случай паводка

14:48 57летний мужчина погиб изза сигареты в Томске

14:48 Колпашевская городская прокуратура Томской области обратила внимание местных властей на состояние многоквартирного жилого дома в селе Озерное

14:39 Оперативная обстановка за прошедшие сутки

14:10 Как оформить самозанятость в 2026 году: плюсы, минусы и подводные камни

13:31 Из пряжи — в арт-объект: как сделать ковер своими руками

13:31 Прокуратура Тегульдетского района Томской области помогает участнику СВО вернуть денежные средства, потраченные на покупку несуществующего скутера

13:18 Дайджест новостей Томской области за неделю

13:11 Новый способ выращивания зелени в пластиковых бутылках

12:57 Томские учёные создали первый в мире высокоэффективный лазер белого света

12:46 Переломы и навязчивая реклама: томичи составили антирейтинг массажных салонов

12:27 "Простыми словами": праздник глазами детей!

12:21 Прокурор Томской области контролирует устранение последствий затопления Кузнечного взвоза

12:15 Крышу отремонтировали в школе в селе Старая Ювала Томской области после частичного обрушения, которое произошло в начале февраля

12:04 Почему хрустят колени: причины, факторы риска и лечение за простых 4 шага

11:51 Кузнечный взвоз ушел под воду в Томске из-за аварии

11:45 Резкое похолодание до -35 градусов ожидается в ряде регионов Сибири после теплой погоды, сообщают региональные гидрометцентры

11:15 Похолодание до 24 °C ожидается в Томске с 11 марта

11:06 Морозы, снег и две оттепели: середина марта готовит томичам погодные «качели»

11:06 За неоднократное нетрезвое вождение томич лишился свободы и автомобиля Lada Granta