Томичам рассказали, как стресс влияет на иммунитет
Иммунная система защищает организм от бактерий, вирусов и чужеродных белков с помощью специальных клеток, которые циркулируют в крови и лимфе или сосредоточены в иммунных органах . Эти органы связаны с нервной системой, а их работа регулируется мозгом — в том числе под влиянием стресса.
«Полностью исключить стрессовые ситуации невозможно, но можно жить и работать так, чтобы минимизировать их последствия и сохранить здоровье»,– рассказала Наталья Ионова, медицинский психолог томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
