Томичам рассказали, как стресс влияет на иммунитет

Томичам рассказали, как стресс влияет на иммунитет

Иммунная система защищает организм от бактерий, вирусов и чужеродных белков с помощью специальных клеток, которые циркулируют в крови и лимфе или сосредоточены в иммунных органах . Эти органы связаны с нервной системой, а их работа регулируется мозгом в том числе под влиянием стресса.

Полностью исключить стрессовые ситуации невозможно, но можно жить и работать так, чтобы минимизировать их последствия и сохранить здоровье,

рассказала Наталья Ионова, медицинский психолог томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Telegram | ВКонтакте | МАХ