Почему токсичные фразы начальников приводят к увольнениям?

Каждый из нас, вероятно, сталкивался с ситуацией, когда фраза начальника вызывала желание уволиться, не связанным с зарплатами или переработками. Простое замечание, вроде Что-то ты не при параде или Опять пьешь чай? может сделать свое дело. По данным HR-экспертов, токсичные высказывания руководителей уже могут занимать второе место среди факторов, способствующих увольнениям в 2026 году, уступая лишь размеру заработной платы.

Цифры, которые нельзя игнорировать: масштаб проблемы

Ранее, в январе 2026 года, проведенное исследование SuperJob выявило шокирующие факты:

• 42% работающих россиян сталкивались с психологическим давлением со стороны руководителей.
• 58% готовы оставить работу при первых признаках токсичного поведения начальства.
• 15% уже уволились из-за оскорбительных замечаний.
• 28% жалоб в HR в 2025 году касались именно токсичного юмора.

Кто чаще оказывается в зоне риска? Чаще всего это:

• Женщины (47% против 37% мужчин).
• Сотрудники в возрасте 35-45 лет (49% сталкивались с абьюзом).
• Высокооплачиваемые специалисты: 65% из них могут уволиться немедленно.

Классификация фраз-убийц: что именно нас ранит?

Как отмечает эксперт в области управления Александра Смирнова, токсичные фразы можно разделить на несколько категорий:

Фразы о внешности и личных границах

• Что-то ты сегодня не при параде?
• Заболела? А, просто без косметики!
• Поправилась? Как тюлень после отпуска!

Такой юмор заставляет сотрудников чувствовать себя недостойными, что выводит их из равновесия и подталкивает к мысли: Почему я должен здесь оставаться?

Обесценивание труда

• Чего стоишь? Не работаешь?
• Опять за чаем? Неужели не работаешь?
• Ты хоть что-то сделал?

Эти слова являются не просто оскорблениями, а создают атмосферу, где вклад работника оказывается невидимым.

Особенности восприятия: офис vs линейный персонал

Разные категории работников имеют различные причины для увольнений. Так, офисные сотрудники уходят из-за эмоционального усталости и отсутствия перспектив, в то время как линейный персонал реагирует на нарушение условий труда и неадекватное отношение к своему труду.

В 2026 году слово терпите становится признаком полной неопределенности. Если сотрудники Думают, что ситуация не изменится, это служит основанием для поиска новых возможностей, сообщает канал.