Томичам рассказали, что делать при тревожных и навязчивых мыслях перед сном

31 января 2026, 17:28

Томичам рассказали, что делать при тревожных и навязчивых мыслях перед сном

Часто перед сном нас беспокоит бесконечный поток мыслей о завтрашней встрече, незаконченных делах, глобальных проблемах. "Вести.Томск" рассказывают, как приостановить "мыслемешалку".

на сайте!

Telegram | ВКонтакте | МАХ

Источник: Telegram-канал "ВЕСТИ-ТОМСК"

Это интересно

Летние наслаждения: два простых рецепта мороженого с ягодами
Нежная бегония не переживет этих ошибок: вот что убивает ваш цветок
Уникальный летний суп из свекольной ботвы: вкус, о котором забыли
4 возможности умной одежды: следует приобрести пару вещей
Опасность на кухне: загрязненная вытяжка может угрожать здоровью
Россия продлила упрощенный порядок ввоза электроники до конца 2026 года
Ваш огород в 2026: Как планировать для успешного урожая
Что можно приготовить из замороженных заготовок: простые идеи для быстрого ужина
Как вернуть чугунной сковороде вторую жизнь: простые методы очистки и восстановления
Как освежить коврик для мыши: простые секреты без разводов и повреждений

Популярные новости за сутки

Гороскоп для всех знаков зодиака на 31 января 2026 года
Сегодня в рубрике #ФССП_лица рассказываем об Антоне Миронове судебном приставе по ОУПДС из Томской области и волонтере поискового отряда
Томичам рассказали, что делать при тревожных и навязчивых мыслях перед сном
Министерство обороны РФ проводит набор в войска беспилотных систем
Сотрудники МЧС России показали отличный результат на лыжных соревнованиях
Томичам рассказали, как часто нужно менять губку для мытья посуды
Нас, несколько маленьких пушистых комочков, нашли на улице и спасли
Психологи МЧС России провели обучение для сотрудников фонда "Защитники Отечества"
Прокуратура помогла жене участника СВО исправить ошибку в документах
Давно не было в ленте новостей слова раскопка
Министерство обороны РФ проводит набор в войска беспилотных систем
Сотрудники МЧС России показали отличный результат на лыжных соревнованиях
4 возможности умной одежды: следует приобрести пару вещей
Уникальный летний суп из свекольной ботвы: вкус, о котором забыли
Сегодня в рубрике #ФССП_лица рассказываем об Антоне Миронове судебном приставе по ОУПДС из Томской области и волонтере поискового отряда
Россия продлила упрощенный порядок ввоза электроники до конца 2026 года
Психологи МЧС России провели обучение для сотрудников фонда "Защитники Отечества"
Что добавить в жареную картошку для восхитительного вкуса: кулинарные хитрости от поваров
Ваш огород в 2026: Как планировать для успешного урожая
Что можно приготовить из замороженных заготовок: простые идеи для быстрого ужина
Летние наслаждения: два простых рецепта мороженого с ягодами
Давно не было в ленте новостей слова раскопка
Нежная бегония не переживет этих ошибок: вот что убивает ваш цветок
Как вернуть чугунной сковороде вторую жизнь: простые методы очистки и восстановления
Опасность на кухне: загрязненная вытяжка может угрожать здоровью

Это интересно

Не спешите выбрасывать: вот как спасти хурму, которая сильно вяжет
Песто из щавеля: неожиданный кулинарный эксперимент
Секреты стирки большого одеяла: как обойтись без химчистки и стиральной машины
7 советов, которые помогут убираться быстрее и реже
Альбина Джанабаева радует поклонников семейными мгновениями с детьми
Как музыкальные ритмы влияют на восприятие кофе
Уберете воск со скатерти в мгновение ока: поможет этот хитрый прием
Чем отличаются современные школьники от своих советских сверстников
Как корректно справляться с солнечными ожогами: распространенные ошибки
Брокколи: суперфуд, который стоит добавить в рацион
Депутаты предлагают запретить использование домашних животных в залог кредитов
Такие вещи стирать с кондиционером нельзя: ткань будет безнадежно испорчена
Парадокс сладкого: энергия или усталость?
Сахар: преобразование привычного ингредиента в кулинарии
Как зубы могут рассказать о здоровье всего организма
Больше не нужно ломать голову, как сделать блины идеально тонкими: все просто
Такую ячневую кашу даже дети съедят без остатка: смешайте и пожарьте
Секреты макияжа для тех, кто носит очки: визажист из Франции выдала пару трюков
Необычные куриные крылышки с апельсиновой цедрой: попробуйте новый вкус
Тёплый пол в ванной: комфорт или сложность?
Больше новостей на News-tomsk.ru