Томичам рассказали, как избежать обморожения
В ближайшие дни в Томске ожидается резкое похолодание. Администрация города напоминает жителям основные правила, которые помогут избежать обморожений и переохлаждения.
В мороз на улицу следует выходить в многослойной одежде. Обувь должна быть свободной и обязательно сухой.
Не рекомендуется надевать металлические украшения, так как они охлаждаются быстрее человеческого тела. Также перед выходом на улицу не стоит пользоваться увлажняющими кремами, они усиливают риск обморожения.
Организму требуется энергия для поддержания тепла, поэтому на прогулку лучше выходить сытым. Следует избегать употребления алкоголя и стоит отказаться от курения.
Если вы почувствовали, что руки или ноги начинают мерзнуть, сразу начните их растирать. Не допускайте повторного замерзания пораженного участка, так как это может привести к серьезным повреждениям кожи.
