Рацион для томичей: как перезагрузить организм после новогодних праздников

5 января 2026, 16:27

Тяжесть в желудке, упадок сил, сбившийся режим сна — это последствия частых застолий. После праздников полезно "перезагрузить" организм.

Редакция "Вести-Томск" рассказывает, чем питаться после зимних каникул.

Telegram | ВКонтакте | МАХ

Источник: Telegram-канал "ВЕСТИ-ТОМСК"

Топ

6 января 2026 года около 16 часов 30 минут в Томском районе на 103 километре автомобильной дороги "Р-255" Сибирь" подъезд к г. Томску" 52-летний водитель автомобиля "Чери", осуществляя обгон грузового автомобиля "Шакман"...

После этого, автомобиль "Чери" продолжил движение и совершил столкновение со встречным автомобилем "ГАЗ-3102".В результате происшествия 66-летний водитель отечественного автомобиля погиб. Водитель и два пассажира автомобиля "Чери" доставлены в...

Вчера, 19:01

Сотрудники Госавтоинспекции Томской области работают на участке федеральной автодороги, где введены ограничения в движении

С целью недопущения большого скопления на трасса грузового транспорта и автобусов, организовано сопровождение патрульными автомобилями ДПС небольших групп данной категории транспортных средств в сторону...

Вчера, 21:24

Рождественское богослужение совсем скоро начнется в Богоявленском кафедральном соборе

Митрополит Томский и Асиновский Ростислав возглавит праздничное богослужение. В 23:50 присоединяйтесь к прямой трансляции.Трансляция будет идти в эфире телеканала «Томское время» и в нашей...

Вчера, 23:39

Дорогие телезрители, православные верующие, которые сегодня решили остаться дома, для вас «Томское время» покажет прямую трансляцию Рождественского богослужения из Богоявленского собора

Службу возглавит Митрополит Томский и Асиновский Ростислав.Смотрите на 21 канале....

Вчера, 14:33

Пенсионерка из Томской области выиграла 58 миллионов рублей

Как сообщили в пресс-службе оператора всероссийских государственных лотерей, организованных Минфином России, женщина сыграла в лотерею впервые в жизни, при этом купив всего два билета.«Одной из счастливиц оказалась пенсионерка Светлана из небольшого...

Вчера, 21:15

Смертельное ДТП с тремя автомобилями произошло на трассе Р255 под Томском

6 января 2026 года в Томском районе на 103 километре федеральной дороги "Р-255" Сибирь" подъезд к г. Томску" 52-летний мужчина за рулем "Чери" при обгоне столкнулся с грузовиком "Шакман". После он продолжил движение и врезался...

Вчера, 20:21

ВНИМАНИЕ. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НЕПРОСТЫХ ДОРОЖНЫХ УСЛОВИЯХ

ВНИМАНИЕПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НЕПРОСТЫХ ДОРОЖНЫХ УСЛОВИЯХНа территории региона местами наблюдается обильное выпадание осадков в виде снега. Это приводит к ухудшению состояния дорожного покрытия, возможному образованию снежного наката и снижению...

Вчера, 16:12

ГАИ: автолюбителям стоит воздержаться от дальних поездок до улучшения погодных условий

Ранее сообщалось, что из-за гололёда временно ограничено движение грузового и общественного транспорта на трассе в сторону Новосибирска. Проезд откроют после приведения дороги в нормативное состояние.Такие меры приняты после ДТП на...

Вчера, 21:45

С наступающим Рождеством Христовым вас, томичи!

Мы готовы к трансляции из Богоявленского кафедрального собора.Рождественское богослужение можно будет увидеть в прямом эфире, что позволит верующим также присоединиться к празднику.Включайте телеканал «Томское время» в 23.50 или переходите по ссылке...

Вчера, 18:21

Что произошло в Томске и области за день

22летний житель села Бакчар напал на участкового — ему грозит тюремный срок 21 случай гонконгского гриппа выявили в Томской области за неделю 2026 года6 пожаров за сутки в Томской области — мужчина погиб, девочка травмирована268,5 млн рублей получит...

Вчера, 22:03

Вице-премьеры и министры продолжают исполнять заветные желания детей

В рамках Всероссийской акции «Ёлка желаний» глава Минобрнауки Валерий Фальков исполнил мечты пятерых детей.Одной из таких счастливиц стала томская школьница.Ректор ТГУ Эдуард Галажинский от имени министра вручил подарок Софье...

Вчера, 19:30

Рождественское чудо на Ново-Соборной: приглашаем на праздник

7 января Ново-Соборная площадь наполнится волшебством и радостью. Приглашаем всей семьей на красочное Святочное шествие и большой рождественский концерт.В 15:00 от храма Александра Невского (ул. Герцена, 3) до Ново-Соборной площади пройдут христославы...

Вчера, 17:45

В преддверии Рождества были проверены подъезды к церквям и храмам

Сегодня заместитель мэра по благоустройству Денис Хафизов совместно с представителями «ТомскСАХ» и подрядных организаций проверил состояние подъездов и подходов к церквям и храмам.- Завтра большинство томичей поедут в...

Вчера, 19:48

До начала Рождественского богослужения — менее часа

Команда «Томского времени» по традиции за всем наблюдает через объективы видеокамер.Специально для этого священнослужители предоставляют нам помещение, где можно расположить мониторы и режиссёрский пульт. Здесь сводятся все сигналы с камер, а режиссёр...

Вчера, 23:09

Движение на федеральной дороге Р255 под Томском ограничено изза непогоды

Вследствие неблагоприятной погоды временно ограничено движение на федеральной дороге "Р-255" подъезд к Томску", на участке с 32 по 118 километр.Ограничения касаются грузового транспорта, пассажирских автобусов, маршрутных и легковых такси. Меры были...

Вчера, 17:28

ВНИМАНИЕ. ОГРАНИЧЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ!

ВНИМАНИЕОГРАНИЧЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ!В связи с неблагоприятными погодными условиями временно ограничено движение грузового транспорта, пассажирских автобусов, маршрутным и легковых такси на федеральной автомобильной дороге "Р-255" Сибирь" подъезд к г....

Вчера, 17:03

Святочные гадания для томичей: какие старинные обряды предскажут будущее

Святки — это период от Рождества до Крещения, который считается особым временем в славянской традиции. Наши предки верили, что в эти дни граница между миром живых и потусторонним становится тоньше.Редакция "Вести-Томск" рассказывает, как узнать свое...

Вчера, 15:51

Госавтоинспекция напоминает о необходимости обеспечить безопасность детей на дороге во время зимних каникул

В этот период, как правило, ситуация детской дорожной аварийностью ухудшается.Дети чаще попадают в опасные ситуации на дорогах, поскольку проводят много времени на улице, нередко – без должного контроля со стороны взрослых....

Вчера, 17:21

Как определить настоящего мужчину: мудрость Сергея Бодрова

Имя Сергея Бодрова стало символом искренности и мужества, вбирая в себя дух 90-х – эпохи, когда мир рушился, а люди держались за простые истину: дружба, честь и человечность. Его удивительная честность и неподкупность сохранились до конца, что...

Вчера, 19:52

В Северске офицеры СК России подарили новогоднюю сказку маленьким пациентам

Новогодние праздники - это время, когда каждый ребенок ждет волшебства. А для детей, которые встречают зимние праздники в медицинских учреждениях, вера в добрую сказку - это не просто радость, а важный шаг на пути к выздоровлению.В праздничные дни...

Вчера, 16:39

Лента новостей

Вчера, 23:39 Рождественское богослужение совсем скоро начнется в Богоявленском кафедральном соборе
Вчера, 23:39
Вчера, 23:09 До начала Рождественского богослужения — менее часа
Вчера, 23:09
Вчера, 22:03 Что произошло в Томске и области за день
Вчера, 22:03
Вчера, 21:48ВНИМАНИЕ Движение транспорта восстановлено в обычном режиме.// Госавтоинспекция Томской области
Вчера, 21:48
Вчера, 21:45 ГАИ: автолюбителям стоит воздержаться от дальних поездок до улучшения погодных условий
Вчера, 21:45
Вчера, 21:30Госавтоинспекция Томской области призывает автолюбителей воздержаться от дальних поездок до восстановления благоприятных погодных условий.// Госавтоинспекция Томской области
Вчера, 21:30
Вчера, 21:24 Сотрудники Госавтоинспекции Томской области работают на участке федеральной автодороги, где введены ограничения в движении
Вчера, 21:24
Вчера, 21:15 Пенсионерка из Томской области выиграла 58 миллионов рублей
Вчера, 21:15
Вчера, 20:21Пенсионерка выиграла 58 миллионов рублей. Женщина из Томской области сыграла в лотерею впервые в жизни, при этом купив всего два билета. Один из них принёс выигрыш в 100 рублей, а второй - миллионы. Подписаться на РИА Новости// РИА Новости
Вчера, 20:21
Вчера, 20:21 Смертельное ДТП с тремя автомобилями произошло на трассе Р255 под Томском
Вчера, 20:21
Вчера, 19:52 Как определить настоящего мужчину: мудрость Сергея Бодрова
Вчера, 19:52
Вчера, 19:48 В преддверии Рождества были проверены подъезды к церквям и храмам
Вчера, 19:48
Вчера, 19:39 Ленивый картофельный пирог: быстро и вкусно из остатков в холодильнике
Вчера, 19:39
Вчера, 19:30 Вице-премьеры и министры продолжают исполнять заветные желания детей
Вчера, 19:30
Вчера, 19:01 6 января 2026 года около 16 часов 30 минут в Томском районе на 103 километре автомобильной дороги "Р-255" Сибирь" подъезд к г. Томску" 52-летний водитель автомобиля "Чери", осуществляя обгон грузового автомобиля "Шакман"...
Вчера, 19:01
Вчера, 18:55 Почему морковь и свекла стоят как золото? Разбираем овощной кризис 2026 года
Вчера, 18:55
Вчера, 18:37 Шедевры кулинарии: как приготовить аппетитные кабачки, фаршированные мясом
Вчера, 18:37
Вчера, 18:21 С наступающим Рождеством Христовым вас, томичи!
Вчера, 18:21
Вчера, 17:53 Новая инициатива: надбавка к пенсии с 70 лет изменит жизнь пожилых россиян
Вчера, 17:53
Вчера, 17:51268,5 млнрублей получит Томская область на создание комфортной городской среды Томская область получит из федерального бюджета финансирование на создание комфортной городской среды. Всего региону// ВЕСТИ-ТОМСК
Вчера, 17:51

Рацион для томичей: как перезагрузить организм после новогодних праздников

Топ

Лента новостей

Вчера, 23:39 Рождественское богослужение совсем скоро начнется в Богоявленском кафедральном соборе

Вчера, 23:09 До начала Рождественского богослужения — менее часа

Вчера, 22:03 Что произошло в Томске и области за день

Вчера, 21:45 ГАИ: автолюбителям стоит воздержаться от дальних поездок до улучшения погодных условий

Вчера, 21:24 Сотрудники Госавтоинспекции Томской области работают на участке федеральной автодороги, где введены ограничения в движении

Вчера, 21:15 Пенсионерка из Томской области выиграла 58 миллионов рублей

Вчера, 20:21 Смертельное ДТП с тремя автомобилями произошло на трассе Р255 под Томском

Вчера, 19:52 Как определить настоящего мужчину: мудрость Сергея Бодрова

Вчера, 19:48 В преддверии Рождества были проверены подъезды к церквям и храмам

Вчера, 19:39 Ленивый картофельный пирог: быстро и вкусно из остатков в холодильнике

Вчера, 19:30 Вице-премьеры и министры продолжают исполнять заветные желания детей

Вчера, 18:55 Почему морковь и свекла стоят как золото? Разбираем овощной кризис 2026 года

Вчера, 18:37 Шедевры кулинарии: как приготовить аппетитные кабачки, фаршированные мясом

Вчера, 18:21 С наступающим Рождеством Христовым вас, томичи!

Вчера, 17:53 Новая инициатива: надбавка к пенсии с 70 лет изменит жизнь пожилых россиян