Рекомендации для томичей, как сохранить режим сна в новогодние праздники

Рекомендации для томичей, как сохранить режим сна в новогодние праздники

Бурный ритм каникул нередко сбивает привычный режим сна, что чревато усталостью, раздражительностью и снижением работоспособности после каникул. Как сохранить здоровый сон в праздничной суете?

Telegram | ВКонтакте | МАХ