Пауэрлифтинг и эстетическая гимнастика: обзор спортивных событий

Замедлить процессы старения можно не только с помощью косметики и уходовых процедур. Питание — вот основа. Взгляните, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы...

Следствием установлено, что ранее не судимый житель Томска в январе 2023 года перевёл деньги со своего электронного средства платежа на счёт организации, чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации и квалифицируется как...

Отделение травматологии разрывается от пациентов, когда наступают морозы. Шансы загреметь в больницу особенно высоки при неправильном выборе обуви. На борьбу с гололедом лучше выходить во всеоружии.Прежде всего на зимний период стоит...

Асиновская городская прокуратура осуществляет надзор за расследованием уголовных дел по ст. 159 УК РФ (мошенничество), связанных с хищением денег у пожилых людей под разными предлогами.Так, 78-летняя пенсионерка...

Наше настроение и самочувствие с утра напрямую зависит от того, как мы спали ночью. Чтобы сон был крепким и здоровым, ничто в спальне не должно ему мешать. Один предмет точно не стоит держать в комнате.Как рассказала врач-сомнолог...

Только при соблюдении всех рекомендаций производителей стиральная машина будет работать исправно много лет без поломок и повреждений. Правил не так много, но тем не менее о них мало кто слышал. Одно из них связано с использованием подходящих...

Большинство хозяек не любит морозить перец на зиму. Ведь после оттаивания он часто становится бесформенным и безвкусным, пускает сок. Решить эту проблему помогут несколько простых лайфхаков.Прежде всего, замораживать надо только полностью спелые...

Центральный банк снизил ставку рефинансирования сразу на три процентных пункта — до 11% годовых. Как отмечается в сообщении на сайте регулятора, «последние недельные данные указывают на значительное замедление текущих темпов роста цен».Решение...

Порой о том, что соседи готовят рыбу на ужин, знает весь этаж. Несмотря на всю полезность этого блюда и вкус, его главным минусом является стойкий специфический запах. От него не всегда сразу получается отделаться даже после мытья посуды. Особенно...

День будет направлен на внутреннюю стабильность, честность в отношениях и практичные решения. Это благоприятное время для завершения начатого, укрепления доверия и устранения давних недопониманий. Акцент сделан на искренности — в словах, поступках и...

Чем дольше фарш лежит в холодильнике, тем менее сочным он становится. В результате мясные блюда получаются суховатыми. Предотвратить проблему поможет один продукт.Вам понадобятся обычные сливки. Чем жирнее они будут, тем вкуснее выйдут котлеты или...

Иногда огуречные листья начинают желтеть и крошиться. Это говорит о дефиците калия, что не лучшим образом сказывается на урожае. На помощь придет эта подкормка, которую в народе прозвали брежневской. После нее...

22–23 ноября— с 22 ноября — креативный кластер «Пенаты»Выставка Name It (18+)Проект в рамках международной акции «16 дней против гендерного насилия». Фото- и видеоработы помогают увидеть неочевидные формы насилия и понять, почему важно говорить об...

По данным томского ЦГМС, 23 и в ночь на 24 ноября нас ждут мокрый снег, гололед, снежные шапки на деревьях и проводах, а также ухудшение видимости. На дорогах возможны заносы.А еще — ветер. И не просто ветер, а порывы до 17–22 м/с.Берегите...

16-летний житель Томска стал жертвой телефонных мошенников. Злоумышленники, притворяясь сотрудниками военкомата, Росфинмониторинга и ФСБ, заставили подростка передать им 208 тысяч рублей.Подростку звонили в "Телеграме" и убедили в том, что его семья...

Государственная Дума 28 октября приняла в трех чтениях поправки в законодательство, позволяющие привлекать резервистов Вооруженных Сил РФ к обеспечению защиты критически важных объектов и объектов жизнеобеспечения. "Изменения касаются граждан...

Томичу грозит до 15 лет колонии за финансирование терроризма.В Томской области организована операция по спасению краснокнижной летучей мыши.Томичей ждут штормовой ветер и снег на выходных. Главную томскую елку начали собирать на Новособорной...

Вы и не догадывались, что держать туалет закрытым просто необходимо. Не из-за мимолетной прихоти, а из-за банальной заботы о здоровье. Узнав шокирующую правду, вы перестанете игнорировать эту крышку.Изучать вопрос принялись микробиологи и пришли к...

Это будет совместная поисковая экспедиция отрядов Томска, Кузбасса, Алтайского края и Псковской области. Они посетят места боёв воинов-сибиряков.Результатами экспедиции станут поиск и захоронение останков советских воинов, сбор...

рублей из-за мошенников.Городская прокуратура Томской области осуществляет надзор за расследованием уголовных дел по статье 159 УК РФ (мошенничество), направленных...