Клетчатка: польза, суточная норма и продукты, богатые пищевыми волокнами

Клетчатка: польза, суточная норма и продукты, богатые пищевыми волокнами.

Клетчатка (пищевые волокна) это сложные углеводы растительного происхождения, которые не перевариваются в желудочно-кишечном тракте человека. Она представляет собой структурную часть растений, которая помогает им сохранять форму и выполнять свои функции.

Подробнее - на сайте.

"Вести-Томск" в Max