Томский диетолог Коротких рассказала, сколько можно есть мандаринов в день

27 декабря 2025, 10:39

Мандарины – неотъемлемый атрибут Нового года. Однако их безостановочное употребление может серьезно навредить организму. Диетолог Наталья Коротких рассказала "Вестям-Томск", какова безопасная доза новогоднего цитруса.

Telegram | ВКонтакте | МАХ

Источник: Telegram-канал "ВЕСТИ-ТОМСК"

Топ

В Зырянском районе в рамках акции «Полицейский Дед Мороз» сотрудники Госавтоинспекции совместно с членом общественного совета, председателем Совета ветеранов ОМВД России по Зырянскому району посетили Зырянский детский сад и...

Полицейский Дед Мороз приехал в гости к детям не с пустыми руками, в мешке у него оказались необычные игрушки-дорожные знаки в виде елочных украшений. Ребята ответили на вопросы о значении каждого знака и вместе дружно нарядили елку тематическими...

10:12

Оперативная обстановка за прошедшие сутки

Огнеборцами МЧС России потушено 3 пожара. Пострадавших нет.Вчера утром произошло возгорание легкового автомобиля на парковке ТЦ "Изумрудный город" в Томске. В результате пожара обгорел утеплитель в моторном отсеке на площади 0,1 квадратного метра....

11:57

Очевидцы: подростки обстреляли из пневматики ученика начальной школы

Полиция проводит проверку.«Поступило сообщение о причинении телесных повреждений несовершеннолетнему в районе улицы Беринга областного центра», — говорится в сообщении УМВД России по Томской области.Как пишут в социальных сетях, девятиклассники на...

12:03

Экзамены на водительское удостоверение предложили сдавать без медсправки

МВД предложило разрешить желающим сдать экзамен на водительские права при подаче заявлений на портале госуслуг не предъявлять медицинскую справку.Заявитель сможет не предоставлять медзаключение, если данные о его выдаче уже внесены в федеральный...

11:51

Томский диетолог Коротких рассказала, сколько можно есть мандаринов в день

10:39

В Кожевниковском районе полицейские вручили юным пешеходам световозвращающие элементы

Дошколята, совместно с полицейскими, повторили правила дорожного движения, вспомнили дорожные знаки и сигналы светофора.В завершении мероприятия, сотрудники полиции вручили ребятам световозвращающие значки, чтобы каждый участник дорожного движения был...

11:18

С Днем спасателя и 35-летием МЧС России!

Сегодня, 27 декабря, сотрудники и ветераны Министерства чрезвычайных ситуаций России отмечают свой профессиональный праздник – День спасателя! И для многих этот день проходит не в праздничной обстановке, а на боевом посту.В любое время...

11:12

Секреты здоровья рассады: 5 уникальных подкормок для вашего урожая

Правильное удобрение рассады на ранних этапах роста играет ключевую роль в формировании будущего урожая. Слабые и недоразвитые саженцы требуют больше времени для прижива, замедляют рост, что негативно влияет на количество и...

12:37

В Томске проводится проверка по размещенной в сети Интернет информации о противоправных действиях подростков

Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Томской области инициировано проведение проверки по размещенной в публичном пространстве информации о нарушении общественного порядка группой подростков на территории одной из школ...

12:15

Цифровой рубль: угроза банкам или новые возможности?

Только появившись на горизонте, цифровой рубль уже стал предметом горячих дебатов среди экспертов. Мнения аналитиков разделились: одни убеждены, что люди массово начнут закрывать свои депозиты, перебрасывая деньги в цифровые кошельки, другие уверяют в...

10:53

Как получить пенсию без судов: важные советы и пошаговая инструкция

Обращение к специалистам СФР может кардинально поменять вашу ситуацию с пенсионными выплатами. Опытные сотрудники всегда готовы к конструктивному диалогу, и если удастся встретить грамотного специалиста, многие вопросы решаются просто на основании...

11:54

Крокус: волшебный мир шафрана и секреты его ухода

Крокус, известный также как шафран, представляет собой не просто яркое весеннее украшение, но и источник одной из самых ценных приправ на планете. Эта уникальная специя, собираемая с тычинок определенных сортов, завоевала популярность в кулинарии...

11:35

Сотрудники Молчановской Госавтоинспекции совместно с общественниками и юными инспекторами дорожного движения Молчановской СОШ №1, присоединились к Всероссийской акции «Полицейский дед Мороз»

В ходе мероприятия, ребята совместно с сотрудниками полиции вышли на одну из улиц села и вручали водителям, заранее подготовленные елочные игрушки в виде дорожных знаков, а также напомнили о соблюдении Правил дорожного движения в зимнее время...

09:21

Как защитить свои права при покупке квартиры с незаконной перепланировкой?

Представьте, что вы стали обладателем долгожданной квартиры после утомительных поисков и торга. Состояние жилья идеальное — свежий ремонт и ухоженные стены. Однако, всего через несколько месяцев вы заметили трещину на стене рядом с...

09:51

Правильное мытье фруктов и овощей: ключевые советы

Существует мнение, что импортные овощи и фрукты выглядят привлекательно благодаря глянцевому блеску. Этот эффект достигается за счет специального воскового покрытия, которое защищает продукты при длительной транспортировке. Однако, как...

10:35

В Томске подростки обстреляли ребенка из пневматического пистолета

По словам очевидцев, группа из пяти подростков развлекалась с пневматическим пистолетом неподалеку от гимназии №26. В этот момент мимо проходил ученик четвертого класса — в него выстрелили, попав в ногу. В...

11:21

Как избежать неожиданных потерь при расчете пенсии: три опасные ловушки

С приближением пенсии многие стараются учесть каждый рабочий день, ведь существует мнение, что чем больше стаж, тем выше пенсия. Однако, иногда усилия по увеличению стажа могут привести к неоправданным потерям, сообщает канал "Myjus.ru -...

08:54

Вкусная забота о природе: постные рецепты с брокколи, которые стоит попробовать

Брокколи: непревзойденный суперфудБрокколи, этот зеленый суперфуд, не только известен своим богатым нутриентным составом, но и подходит для разнообразных блюд. С новым взглядом на постную кухню можно создать настоящие кулинарные шедевры, которые...

09:35

Дмитрий Махиня: Уважаемые сотрудники и ветераны спасательной службы!

Уважаемые сотрудники и ветераны спасательной службы!Примите самые искренние поздравления с вашим профессиональным праздником!Ваша работа - это каждодневный подвиг, требующий невероятного мужества, отточенного мастерства и...

09:09