Солнечный удар: как распознать, предотвратить и оказать помощь
С приходом жарких дней возрастает риск солнечного удара — состояния, которое может быть опасным для здоровья. Как его избежать и что делать, если он все-таки случился? Об этом мы узнаем у экспертов.
Основные симптомы солнечного удара
Распознать солнечный удар можно по следующим признакам:
- Головная боль (часто сильная и пульсирующая).
- Головокружение и слабость.
- Тошнота или рвота.
- Покраснение кожи и повышенная температура тела.
- Учащенное сердцебиение и одышка.
- В тяжелых случаях — спутанность сознания, обморок или судороги.
Если вы заметили у себя или окружающих эти симптомы после длительного пребывания на солнце, важно немедленно принять меры.
