При выборе продуктов в первую очередь многих интересует цена. Однако исследования показывают, что многие хозяйки жалеют тратить деньги на определенные полезные товары, ошибочно относя их к категории «дорогих», в то время как собирают сомнительные продукты, которые в итоге обходятся еще дороже. Как же рационально подойти к выбору?
Упущенные возможности в рационе
Несмотря на скромный ассортимент творога в магазинах, где можно встретить всего 2-3 производителя, этот продукт не теряет своей питательной ценности. Да, за упаковку иногда приходится отдать более 100 рублей, но как насчет альтернатив? Например, почему многие предпочитают творожные сырки, хотя стоимость одного маленького часто сопоставима с ценой 200 граммов творога?
При этом, сырки не обеспечивают тот же уровень полезности. Легче попробовать приготовить домашние десерты из творога, которые будут не только вкуснее, но и ощутимо дешевле, сообщает Дзен-канал "ХОЗЯЙКА УЮТА".
Рыба и мясо — не всегда дорого
Некоторые считают рыбу дорогим продуктом исключительно по причине цен на семгу или форель. Однако никто не говорит о более доступных вариантах. Скумбрия, горбуша или минтай — это всего лишь некоторые виды рыбы, которые можно найти по разумным ценам. Почему же вместо этого выбор падает на замороженные полуфабрикаты: пельмени, наггетсы и прочее? Эти продукты не содержат практически никаких полезных веществ и могут подорвать здоровье и кошелек.
Мясо — старая доброта
Мясо кролика, индейка и утка также считаются дорогими. Но при правильном подходе можно приобрести их по вполне разумной цене: утка может обойтись всего в 250 рублей за килограмм, тогда как куриные голени стоят чуть дороже — 290 рублей. Кроме того, существуют магазины-склады, где цена на баранину стартует от 400 рублей, а утка — от 190 рублей. Это отличная возможность разнообразить свои блюда.
К сожалению, многие продолжают выбирать быстрые решения в виде полуфабрикатов, предпочитая удобство перед качеством питания. Совершая такие покупки, они тратят немалые суммы на продукты, которые по сути не приносят пользы, и в результатах отражаются неожиданные последствия для здоровья и бюджета.
